Coaching i szkolenia
To, gdzie obecnie jesteś zawdzięczasz w dużej mierze tylko sobie. Twoja dotychczasowa determinacja i zaangażowanie pozwoliły Ci odnosić sukcesy. Czujesz, że możesz sprawić, aby Twoja praca i życie dawały Ci jeszcze więcej satysfakcji, jednak nie masz czasu, by przeanalizować, w jaki sposób osiągnąć równowagę. Czasem potrzebna jest jedynie zmiana perspektywy, oceny sytuacji. Czasami jednak współpraca wymaga większego zaanagażowania z Twojej strony.
Naszą rolą jest wesprzeć Cię w zmianie. Szeroko pojętej zmianie. Po przeanalizowaniu sytuacji, ocenimy czy w danym przypadku zmiana dotyczy jedynie wprowadzenia delikatnych modyfikacji Twojej pracy (wtedy pracujemy indywidualnie), czy być może konieczne jest przeszkolenie także Twoich podwładnych. Od lat wspieramy menedżerów w budowaniu efektywnych i produktywnych zespołów – chętnie pomożemy także Tobie.
Najczęściej pracujemy z klientami, którzy:
- borykają się z brakiem czasu dla siebie czy rodziny
- są sfrustrowani tym, ze nie realizują swoich ambitnych celów
- są zmęczeni płaceniem wysokich kosztów związanych z realizacją celów
Takim klientom oferujemy coaching indywidualny lub szkolenia grupowe.
Coaching indywidualny:
- projektowanie życia w taki sposób, aby efektem był Twój spokój,
- równowaga, satysfakcja i poczucie spełnienia
- poprawa efektywności osobistej i zespołowej
- inspirowanie do wdrażania nowych nawyków, łamania stereotypów i kwestionowania zastałej rzeczywistości
Czym wyróżnia się nasz coaching?
W trakcie naszych spotkań i sesji kładziemy największy nacisk na koncentrację na PRAKTYCE. Zaproponowane rozwiązania wdrażamy w życie. Dzięki temu masz szansę się przekonać o ich skuteczności.
Zaczniesz być efektywny i skuteczny, a w konsekwencji osiągać swoje własne cele. Jeśli będziesz chciał rozszerzyć wiedzę, do czego zawsze zachęcamy, podamy Ci listę ciekawych lektur, a do tego dorzucimy garść filmów, które inspirują do podjęcia konkretnych działań.
Z nami nauczysz się wdrażać zmiany w życie, i tym samym zmieniasz swoje życie, a wiedza jest tylko miłym dodatkiem.
Szkolenia grupowe:
Oferujemy szkolenia z zarządzanie sobą w czasie, w tym:
- nauka wdrażania nowych nawyków
- poprawa efektywności osobistej i zespołowej
- pomoc w określeniu sposobów radzenia sobie z wielozadaniowością
- szlifowanie obszaru odpowiedzialności
- delegowanie zadań do pracowników i podwykonawców
- łamanie stereotypów, które ograniczają efektywność i skuteczność
- zrozumienie jak działa umysł, by łatwiej i przyjemniej wdrażać zmiany
- inspirowanie do poszukiwania założeń, które blokują efektywność i skuteczność osobistą
Korzyści ze szkolenia
- Uczestnicy szkolenia będą mieli możliwość zdobycia umiejętności związanych z zarządzaniem zadaniami i odzyskają kontrolę nad swoim dniem pracy.
- Uczestnicy szkolenia zidentyfikują czynności operacyjne, podczas których do tej pory marnowali czas i nauczą się w jaki sposób efektywnie nim zarządzić. Dzięki temu realnie mogą zyskać nawet do 1 godzinny dziennie na realizację dodatkowych projektów lub pracę merytoryczną.
- Uczestnicy szkolenia opanują umiejętności związane z planowaniem i organizacją czasu pracy, a także te związane z wprowadzaniem usprawnień w obszarze zarządzania projektami. W praktyce, dla firmy oznacza to zwiększenie liczby prowadzonych projektów bez konieczności angażowania dodatkowych zasobów.
- Uczestnicy szkolenia nauczą się jak eliminować złą wielozadaniowość, co przyczyni się do wzrostu terminowości realizowanych projektów oraz kończenia ich w zaplanowanych budżetach. Dzięki sprawdzonym i prostym sposobom na zmniejszenie stresu, które uczestnicy będą mogli zastosować już następnego dnia, praca pod presją czasu przestanie odbijać się negatywnie zarówno na jakości samej pracy, jak i na relacjach w zespole.
- Uczestnicy szkolenia poznają skuteczne metody wdrażania nowych i zmiany starych nawyków, co ułatwi im wprowadzanie zmian w życie i przyczyni się do wzrostu efektywności osobistej.
Jak pracujemy?
Najskuteczniejszą metodą wytworzenia oraz utrwalenia nowych nawyków jest wdrażanie ich pojedynczo, jeden po drugim. Z tego powodu trening, rozłożony jest w czasie, a jego przebieg dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Sesje odbywają się co 2-3 tygodnie. Każdy uczestnik szkolenia czy szkolenia z zarządzania czasem ma do wykonania zadania domowe, które pozwolą wytworzyć i opanować nowe nawyki, a także zapoznać się i przećwiczyć nowe metody zarządzania sobą w czasie.
Pierwsze spotkanie to przede wszystkim identyfikacja wyzwania czy problemu, z którym się zmagasz Ty lub Twoja firma. Ty mówisz, my słuchamy. Na podstawie twojej historii dobieramy najbardziej odpowiednie dla Ciebie techniki oraz dostosowujemy je do Twoich potrzeb.
W coachingu zazwyczaj zaczynamy od rzeczy, które dają najszybsze efekty, tak byś już nawet następnego dnia mógł dokonać zmiany, która pozwoli Ci oszczędzić czas i zmotywuje do podjęcia kolejnych działań związanych z poprawą efektywności. Następnie zaczynamy wdrażać rzeczy, które wymagają więcej czasu, pracujemy nad wyrobieniem odpowiednich nawyków, aby doprowadzić do trwałej zmiany na lepsze. Coaching zazwyczaj trwa około 7-8 spotkań po 2 godziny.
Oprócz indywidualnych sesji, masz do mnie dostęp poprzez telefon, email, skype…
W wersji grupowej trening ma program, który jest modyfikowany i dostosowywany w zależności od potrzeb firmy i poszczególnych uczestników.